生活中出现
手脚发麻 困倦乏力
头晕头痛等症状
怎样才能稳住血脂？
血脂高会影响血液循环
血脂高的人，血管壁上会出现脂质沉积，血液黏稠度也会增加，导致血液流通不畅，从而影响手脚、心肌供血、供氧，还会影响脑部血液循环。
在起床后可能《bbin官方免费下载》会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。
血脂一直降不下来会怎样？
形成血栓
如果血脂一直降不下来，血液黏稠度就会增加，会更容易形成斑块。当斑块脱落后，就会逐渐形成血栓。
引发肾病
血脂一直降不下来，肾小球不能得到充足血液供应，会增加肾脏负担，时间久了，可能会引发比较严重的肾病。
加重糖尿病并发症
血脂上升时，糖尿病患者更容易出现并发症。
年轻人也会血脂高
过去总认为血脂高是中老年人的“专利”，但现在越来越多的年轻人也中招了。
吃太油
长期摄入高胆固醇食物(比如动物内脏、油炸食品)，血液里的“坏脂肪”越堆越多。
动太少
久坐不动的生活方式。
注意：清淡饮食≠吃素！
可以吃鸡蛋(每天1个蛋黄没问题)、瘦肉，关键是少吃油炸食品、动物油，控制油脂总量。
做好这4点
帮你稳住血脂
做好这4点，帮你稳住血脂：基础饮食控制、适量运动、戒烟限酒、药物辅助治疗。
对于血脂出现异常的人群，要坚持“三低饮食”，即低盐、低糖、低油脂饮食，同时还要注意淀粉类食物的摄入以及不喝或少喝有添加糖的饮料。
增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入，有助于肠道代谢吸收，减少胆固醇吸收，对血脂控制更有帮助。
注意：
第二个矛盾，利润率过低。制造业从业人员收入太低，导致整 ⚽个bbin官方免费下载制造业从业人员的素质偏低，人才流失非常严重，疫情后很多制造 ☼业找不到人 ♋，以前从事制造业的中高级工程师都开始转行 ⚾。这释放了 ♉非常不好的信号，我们的年轻人及下一代不愿意在制造业中继续从业 ⌛，制造业丧失了持续创造和创新的源动力，当然是因为过去几十互联 ❣网、房地产和金融迅速发展导致两极分化严重 ♐，使得这个矛盾异常突 ♑出。
在今年的日本之行中，巴菲特给出了更多的暗示，但也未明确 ⛎退休时间。
本报记者 悼公 【编辑:邓萍 】
