中新网6月6日电 6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。当前，我国儿童青少年近视呈早发、高发态势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。
而多项研究表明，眼睛在户外日间活动的时候，会分泌多巴胺、增加景深，每天保证2小时有效户外运动，能有效延缓近视度数增长，达到预防近视的目的。
研究显示，每日户外活动时间小于1小时的儿童，近视发生率是每日户外活动多于两小时儿童的2-3倍；当户外活动时间从1小时增加到2小时，近视风险显著下降；超过两小《管家婆系统软件》时后，风险进一步降低但幅度趋缓，这可能与多巴胺的分泌量随光照时间增加而逐渐饱和有关。
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本报记者 米拉 【编辑:董路 】
